|
Zaterdag 7600kcal verbrand met 5 uur fietsen door de Limburgse heuvels, zondag overgecompenseerd met een rustdag..... Ben benieuwd wat het over een paar dagen is.
|
85,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1926 kcal
|
Fett: 62,47g | Eiw: 95,45g | Kohlh: 244,57g.
Frühstück: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Mittagessen: Krentenbol, Broodje Gezond. Abendessen: Coroos Appelmoes, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Plus Doperwten en Wortelen, Jumbo Kipkrokantschnitzel. Snacks/Sonstiges: AH Geschrapte Worteltjes, Paprika, Koekje, Mandarijn. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Zo dan , goed bezig! Moet te zien zijn op de weegschaal!!
07 Sep 20 vom Mitglied: squashbassie
|
07 Sep 20 vom Mitglied: RJAD
|
07 Sep 20 vom Mitglied: squashbassie
|
Moet vocht zijn. Je kunt niet zoveel vet aangekomen zijn.
07 Sep 20 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Haha dat is wel veel in 1 keer maar was vast een mooie route. Ja dat is duidelijk vocht als je ineens zo veel zwaarder bent en je ziet het. Het is er al weer af. 👍🏽
14 Sep 20 vom Mitglied: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|