Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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71 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1862 kcal
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Fett: 94,94g | Eiw: 150,10g | Kohlh: 103,83g.
Frühstück: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Чай, Сметана , Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Глобус Салат с Кальмарами Смак, Рыба на Гриле, Чайхона Борщ . Abendessen: Чай с Молоком, Помидоры, Приготовленная Спаржа (Свежая), Баклажаны Гриль, Мираторг Стейк Бавет. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Груша. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ikrestinin's Gewichtsverlauf
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