Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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87 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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2872 kcal
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Fett: 109,51g | Eiw: 106,13g | Kohlh: 310,46g.
Frühstück: Rainbow Neljän Viljan Puuro, Arla Appelsiini Jogurtti. Mittagessen: Kananmuna, Rainbow Sulatejuusto, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Linssikeitto. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi. Snacks/Sonstiges: Vanajan Vohvelit Kaakao-Vanilja, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Pågen Oivallus!, Väkevät Alkoholijuomat (40% - Gin, Rommi, Vodka, Viski), Pågen Oivallus!, Oreo Enrobed White, Väkevät Alkoholijuomat (40% - Gin, Rommi, Vodka, Viski), Vesimeloni. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Kaplati's Gewichtsverlauf
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