ahmaddajah6's Notizen, 07 Sep 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020

91 kg Bisher verloren: 14 kg. Still to go: 14 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 September 2020:

114 kcal

Fett: 2,20g | Eiw: 9,20g | Kohlh: 14,00g. Abendessen: المراعي لبن خالي الدسم, المراعي لبن خالي الدسم. mehr...

2886 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 2,1 kg pro Woche


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ahmaddajah6's Gewichtsverlauf