|
еще 100 грамм и -10 😈
|
63,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1564 kcal
|
Fett: 96,58g | Eiw: 99,49g | Kohlh: 73,09g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Сливочное Масло, Сыр Российский, ВкусВилл Пирожное Монтблан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Арбуз, Салат Овощной, Капитан Вкусов Мидии Натуральные. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|