Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
52 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1590 kcal
|
Fett: 56,62g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 209,93g.
Frühstück: Славия Сыр Звенигородский, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Mittagessen: Щебекинская Вермишель Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр. Abendessen: Кузя Кукурузные Палочки, Помидоры, Щебекинская Вермишель Отварная. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью , California Gold Nutrition Коллаген. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
MorettiN3's Gewichtsverlauf
|