Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1118 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 147,43g.
Frühstück: Лосось Слабосоленая (Домашнего Посола), Фермерский Продукт Масло Сливочное 82,5% (Традиционное Сладкосливочное), Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Жокей Кофе Молотый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Националь Рис Здоровье . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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