Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1410 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 38,45g | Kohlh: 220,25g.
Frühstück: Buah Pir. Mittagessen: Mie, Nasi Jagung. Abendessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Ceres Choco Topping, Indomilk Susu Kental Manis, Roti Canai, Siantar Top Spix Soba, Sandwich Telur dan Keju. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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haninee's Gewichtsverlauf
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