Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1524 kcal
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Fett: 110,01g | Eiw: 88,65g | Kohlh: 42,63g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Черкизово Корейка Столичная, Сыр Гауда. Mittagessen: Растворимый Кофе (из Порошка), Яичница, Глобус Набор для Солянки, Сыр Гауда, Глобус Сосиски Молочные, МЖК Горчица Столичная Русская. Abendessen: Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Филе Свинины. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Черкизово Корейка, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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