Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1702 kcal
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Fett: 95,26g | Eiw: 91,85g | Kohlh: 115,55g.
Frühstück: Ölz Eiweiß Burger Brötle, Handl Tyrol Bauchspeck, Milfina Steirischer Bergkäse. Mittagessen: Alpenhof Siedefleisch Vom Rind, Palatschinken, Le Creme Di Piera Limone, Iglo Rindsuppe mit Frittaten . Abendessen: Gemüse Grillen, Grüner Salat mit Selbstgemachtem Essig Öl Dressing ohne Zucker, Kartoffelpüree, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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