Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1934 kcal
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Fett: 132,37g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 116,42g.
Frühstück: Alpro Leche de Almendras Original, Café. Mittagessen: Nestlé Chocolate Extrafino, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Corona Queso Gouda Semi Curado. Abendessen: Nocilla Crema de Cacao, Hacendado Hummus con Olivas de Kalamata. Snacks/Sonstiges: Natreen Comprimidos, Nespresso Café Capsulas. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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