Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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908 kcal
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Fett: 33,41g | Eiw: 33,58g | Kohlh: 121,13g.
Frühstück: Pan Blanco, Jamón Serrano, Aceite de Oliva. Mittagessen: Uvas (Tipo Americano, Despellejadas), Patatas Cocidas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hellmann's Mayonesa, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mehr...
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962 kcal
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Bewegung:
trabajo 7 horas - 7 Stunden, pasear a Maya - 31 Minuten, Schlafen - 12 Stunden und 29 Minuten, cocinar - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Noelia g's Gewichtsverlauf
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