Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
63,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1374 kcal
|
Fett: 51,95g | Eiw: 63,85g | Kohlh: 171,20g.
Frühstück: Банан, Персики, Сливочное Масло, Золотой Колос Булочка "Свердловская", Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Растительное Масло, Сырой Овощ, Котлеты из Индейки на Пару, Перловка Отварная. Abendessen: Сочинский Мясокомбинат Сервелат Элитный, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Сметана 15%, Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: Персики, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
|