Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1250 kcal
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Fett: 92,00g | Eiw: 134,59g | Kohlh: 111,16g.
Frühstück: Colnatur Colageno, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, NaturGreen Espirulina, Prunes, Pamplemousse (Rose et Rouge), Graines de Chia Séchées. Mittagessen: Pan Integral Trigo Garganzo, Tomates, Huile Huile D Olive, Jambon, Carrefour Emmental. Snacks/Sonstiges: Colnatur Colageno, Pure Berlin Bcaa Bcaa, MyProtein Glutamina, Decathlon Whey Protein, Mercadona Sirope de Agave. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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EliteHealth's Gewichtsverlauf
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