Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1625 kcal
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Fett: 59,06g | Eiw: 137,94g | Kohlh: 134,15g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок. Mittagessen: Националь Горох Жёлтый, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Томатная Паста, Говядина Постная, Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Киви. Abendessen: Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Кефир 1%, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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8888Марина8888's Gewichtsverlauf
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