Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1275 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 107,70g | Kohlh: 136,95g.
Frühstück: Tempe Goreng, Greenfields Blueberry Yogurt, Roma Sari Gandum, Saus Tomat, Kepala Djenggot Teh Hijau. Mittagessen: Melon, Putih Telur Matang, Ikan Mas, Lalapan, Ellenka Fiber Creme, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Saus Tomat, Tomat Merah, Tempe, Buncis, Jamur, Rengginang, Kepala Djenggot Teh Hijau, Sawi Putih, Bubuk Cabai, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sitiputri's Gewichtsverlauf
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