Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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80 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1440 kcal
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Fett: 100,31g | Eiw: 104,38g | Kohlh: 23,71g.
Frühstück: Té Rojo, Milbona Leche Fresca Entera, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Jamón York. Mittagessen: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Cordero Asado, Carrefour Vinagre Balsámico de Módena , Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Kumato, Primaflor Mezclum. Abendessen: Caldo de Huesos, Huevo. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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