Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1380 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 71,54g | Kohlh: 190,71g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Naranjas, Nestlé Yogurt Chamyto. Mittagessen: Minuto Verde Espárrago, Cerdo Asado, Lomo de Cerdo , Arroz Blanco. Abendessen: Lomo de Cerdo , Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Profiterol, Agua de Piedra Chilenitos, Empolvados, Profiterol. mehr...
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konstantes Gewicht
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