Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1874 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 127,38g | Kohlh: 234,11g.
Frühstück: Soprole Crema Espesa, Almendras, Bresler Helado de Chocolate, Watt's Mermelada, Queso Fresco, Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL. Mittagessen: Garbanzos Cocidos. Abendessen: Jamón de Pavo, Fuchs Pan Molde Integral, Soprole Crema Espesa, Nescafé Tradición, Bresler Helado de Chocolate, Loncoleche Yoghurt Protein, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate. Snacks/Sonstiges: Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Damian_sintilde's Gewichtsverlauf
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