Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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136,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1198 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 84,16g.
Mittagessen: Cucumber Salad with Vinegar, Tomatoes. Abendessen: Ore-Ida Tater Tots, Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Barefoot Cabernet Sauvignon, Oil Popped White Popcorn . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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