Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1476 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 117,88g | Kohlh: 147,40g.
Frühstück: Frijoles Refritos, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Great Value Mezcla California, Morrón, Alco Milanesa De Pollo Natural. Abendessen: Tamal de Carne. Snacks/Sonstiges: Galletas de Avena (con Pasas), Café, Svetia Endulzante sin Calorías, HEB Almondmilk, Manzana, Delixia Gajos de Toronja. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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