Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
103,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1434 kcal
|
Fett: 69,48g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 195,17g.
Frühstück: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Quaker Avena. Mittagessen: Egg, Tuny Ensalada de Atún Primavera sin Mayonesa. Abendessen: Starbucks Hojaldre de Moras. Snacks/Sonstiges: Tajín Chile en Polvo, Lemon, Apple, Cucumber, Jicama, Ginger (Ground), Grapes. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hanonimo's Gewichtsverlauf
|