Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
85,9 kg Bisher verloren: 25,2 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
1030 kcal Fett: 49,82g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 89,21g.   Frühstück:  Whole Milk,  Coffee (Instant Powder). Mittagessen: Deli Cuisine Ham Trim, Flora Pro-Activ Light, Polish Delicatessen Bread, Palangos, Balta Duona(with Cumin Seeds), Lithuania, Avocados, Dega(Polish) Salatka Jarzynowa, A La Domowa, 280 Gr. Abendessen: Heinz Light Mayonnaise, Baked Potato (Peel Eaten), Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Chicken Thigh Meat. Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Be Good to Yourself Prawn Cocktail, Polish Delicatessen Bread, Palangos, Balta Duona(with Cumin Seeds), Lithuania. mehr...
285 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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