Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1719 kcal
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Fett: 34,83g | Eiw: 40,92g | Kohlh: 106,10g.
Frühstück: Café com Açúcar, Gengibre, Lugen Semente de Chia, Suco de Couve com Limão. Mittagessen: Costa Sul Posta de Cação, Abóbora Cabotia, Shimeji, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Rabada, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Sonstiges: Vinho Tinto de Mesa, Skol Ultra (275ml). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Adelia Alice's Gewichtsverlauf
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