Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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69 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1168 kcal
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Fett: 82,56g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 30,77g.
Frühstück: Cuetara Galletas Mexicanas, Nescafé Clásico. Mittagessen: Aguacate, Queso Oaxaca, FUD Jamon De Pierna York, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Nutrioli Aceite de Soya, Cebollas, FUD Jamon De Pierna York, Huevo Revuelto, Aguacate. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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evegarcia's Gewichtsverlauf
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