Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1371 kcal
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Fett: 61,28g | Eiw: 98,09g | Kohlh: 107,12g.
Frühstück: Азбука Вкуса Эклер, Домик в деревне Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Магнит Банан. Mittagessen: Бахетле Салат из Свеклы с Черносливом, Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Сладкий Красный Перец, Fish House Кета Филе-Ломтики, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт с Киви, Яблоком, Виноградом, Семенами Чиа и Экстрактом Чая Матча, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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