Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1727 kcal
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Fett: 67,91g | Eiw: 114,54g | Kohlh: 161,25g.
Frühstück: Camponesa Leite em Pó Integral, Ovo Cozido, Café. Mittagessen: Macaxeira Cozida, Filé de Frango Grelhado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca, Tangerinas. Abendessen: KFC Farofa, Suco de Acerola, Mandioca Frita, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Maminha. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Maria Albany's Gewichtsverlauf
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