Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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94,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1267 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 119,51g | Kohlh: 105,05g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Сыр Витязь 50%. Mittagessen: Магнит Банан, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Свекла Вареная, Виктория Окунь Запеченый, Чай. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Сахар, Чай, Лента Сыр Витязь 50%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пятерочка Киви, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Sonstiges: Диyes Батончик Мюсли Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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