Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
74,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1422 kcal
|
Fett: 69,41g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 136,43g.
Frühstück: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Касес Хлеб Мамма Миа. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Gerber Фруктовый Батончик с Яблоком и Бананом, Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей. Abendessen: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Компас Здоровья Flax Батон Чернослив, Усольский Свинокомплекс Карбонад, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Жареное Яйцо, Зимой и Летом Итальянский Микс. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Форель, Давим Масло Гранола "Красные Ягоды", ВкусВилл Биолакт без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Любовь0810's Gewichtsverlauf
|