Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1351 kcal
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Fett: 60,76g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 163,97g.
Frühstück: Kubis, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih, Richeese Cream Cheese Wafer, Dancow Fortigro Vanilla. Mittagessen: Jeruk, Sunco Minyak Goreng, Jahe, Telur, Pempek, Tahu. Abendessen: Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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