Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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58 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1091 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 83,14g | Kohlh: 76,17g.
Abendessen: Zee Swizz Chocolate Milk, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Sambal Goreng, Saus Tiram, Kangkung, Tempe, Tahu Kukus, Telur Rebus, Dada Ayam. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Ifka pratiwi's Gewichtsverlauf
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