Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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48,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1566 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 44,72g | Kohlh: 271,23g.
Frühstück: Простой Йогурт, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Mittagessen: Помидоры, Виноград, Гречка Отварная, Молоко. Abendessen: Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Виноград, Шоколад, Кетчуп, Красные Помидоры, Яблоко, Ehrmann Пудинг Карамельный. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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настiaa's Gewichtsverlauf
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