Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1210 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 74,93g.
Mittagessen: Pepaya, Kaldu Jamur, Blue Band Mentega, Tong Tji Tematik, Putih Telur, Telur. Abendessen: Mentimun (Kupas), Terong Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Gurame. Snacks/Sonstiges: Chitato Cheese Flavour, Nestle Cerelac Nutri Puffs, Promina Promina Puffs Strawberry Apple. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ichasialus's Gewichtsverlauf
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