Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
|
57,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
1452 kcal
|
Fett: 64,78g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 147,64g.
Frühstück: Алексеевское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе, Творожная шарлотка. Mittagessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Салат Овощной, Щи. Abendessen: Био Баланс Кефирный 0%, Творожная шарлотка, Додо Пицца Куриные Кусочки, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Лента Горошек Зелёный, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Салат Овощной, Жареное Яйцо, От Палыча Торт Крем Чиз. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yli.tka's Gewichtsverlauf
|