Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1044 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 114,18g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебная Карусель Батон Швейцарский , Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кекс, Чай с Молоком, Колбаса, Сыр Голландский, Хлебная Карусель Батон Швейцарский , Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Abendessen: Нектарин, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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20alexa's Gewichtsverlauf
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