Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1999 kcal
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Fett: 81,24g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 247,32g.
Frühstück: Плавленный Сыр, Fruttis Йогурт 5%, Банан, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Куриный Суп Лапша, Винегрет, SPAR Говядина Отварная , Гречка Отварная. Abendessen: Barilla Макароны Отварные, Мираторг Стейк Бавет, Баклажаны Гриль, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Банан, Персики. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ikrestinin's Gewichtsverlauf
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