Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
58,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1345 kcal
|
Fett: 56,18g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 160,54g.
Frühstück: 5 Морей Икра Трески, Мёд, Кабачки Тушеные, Сыр Российский, Кофе, Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная. Mittagessen: Му-Му Конфеты Коровка, Борщ со Свининой. Abendessen: Персики, Сырники Домашние, Желтая Кукуруза, Болгарский Перец, Кабачок, Морковь, Помидоры, Лук. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Чеддер, Багет. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blyum72's Gewichtsverlauf
|