Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1143 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 71,41g | Kohlh: 107,95g.
Frühstück: Клубника, Сливы, Премия Мёд Липовый, Сырники Аня Ив. Mittagessen: Паста с Семгой Аня Ив . Abendessen: Торчин Гiрчиця Козацька, Злагода Йогурт 2,5%, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Львiвська Майстерня Шоколаду Гарячий Шоколад на Паличцi Зi Смаком Карамелi . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ivanishchenkoh's Gewichtsverlauf
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