Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
82,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
945 kcal
|
Fett: 29,57g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 88,91g.
Frühstück: Energon Protein Bar Banana, Sula Леденцы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Маркет Перекресток Слива без Косточки Резаная, Белый Город Творог Обезжиренный. Mittagessen: Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша Слабосоленая, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Ого Хлебцы Кукурузные, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Клубникой. Abendessen: Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
07 Sep 20 vom Mitglied: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сашуль_мамуль's Gewichtsverlauf
|