Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
66,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1374 kcal
|
Fett: 62,68g | Eiw: 92,96g | Kohlh: 105,01g.
Frühstück: Нектарины, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Моя Цена Виноград Сушеный Темный, Миндаль Миндаль, Салат Овощной, Epica Йогурт Натуральный, Инди Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Epica Йогурт Натуральный, Салат Овощной, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель, Инди Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataga2694's Gewichtsverlauf
|