Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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113,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 58,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1385 kcal
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Fett: 70,90g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 111,70g.
Frühstück: Elza Цикорий Отборный, Delba Вестфальский Хлеб, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Помидоры Черри, Artfruit Авокадо ХАСС. Mittagessen: Егорьевская Фабрика Буженина, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Кус-Кус. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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