Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
66,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1160 kcal
|
Fett: 48,12g | Eiw: 89,18g | Kohlh: 87,72g.
Frühstück: Pomidor Malinowy, Delikate Blue Niebieski, Bułka z Ziarnami, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Jajecznica. Mittagessen: Tola Jogurt Naturalny, Pomidor Malinowy, Cytryna, Biedronka Serek Wiejski, Młode Dymki, Ogórek (Obrany), Bonduelle Kukurydza, Surimi, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Abendessen: Mroźna Kraina Trio Warzywne, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana . Snacks/Sonstiges: Dawtona Sok Pomidorowy, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Bułka Kajzerka, Delikate Serek Smietankowy. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Gewichtsverlauf
|