Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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406 kcal
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Fett: 8,56g | Eiw: 23,88g | Kohlh: 50,12g.
Frühstück: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Вишня, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Abendessen: Яблоко. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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peachmrr's Gewichtsverlauf
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