Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
953 kcal
|
Fett: 35,18g | Eiw: 93,62g | Kohlh: 71,78g.
Frühstück: Яйцо, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком, Сыр Гауда или Эдам . Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста на Пару, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Куриный Бульон. Abendessen: Карась Жареный. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RNataliR's Gewichtsverlauf
|