Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1437 kcal
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Fett: 70,27g | Eiw: 104,99g | Kohlh: 105,61g.
Frühstück: Natige Моцарелла , Домик в Деревне Сливки 20%, Царь Геркулес, Вареное Яйцо, Myprotein Протеин, Царь Геркулес, Банан, Жареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Хлеб Бородинский, Щи Кислые, Курица Вареная, Пирожное Заварное. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Домик в Деревне Сливки 20%, Best Milk Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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margarita_b.'s Gewichtsverlauf
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