Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
86,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1349 kcal
|
Fett: 47,84g | Eiw: 113,93g | Kohlh: 117,76g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Prisma Яблоко Антоновка, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, Золотой Изюм (без Косточек), Семена Льна, Aurinka Отруби Овсяные, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Ашан Кускус. Abendessen: Домик в деревне Сметана 10%, Пискаревский Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nafanail's Gewichtsverlauf
|