Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1805 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 95,45g | Kohlh: 233,88g.
Frühstück: Овсяные Хлопья, Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Дыня, Сливы, Хлебный Спас Овсяное Печенье, SPAR Оладьи Рыбные. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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