Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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87 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1063 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 46,88g | Kohlh: 123,79g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Черемушки Хлеб Зерновик. Mittagessen: Ветчина, Мультизерновой Хлеб, Сметана , Бахетле Щи из Щавеля, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Звениговский Колбаса Краковская, Мультизерновой Хлеб, У Палыча Каша Овсяная с Клубникой. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Alina457's Gewichtsverlauf
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