Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1218 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 107,04g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Русский Хлеб Батон Отрубной, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Жареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Перец, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Abendessen: Аморе Крабовое Мясо, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный". Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yana77/60's Gewichtsverlauf
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