Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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81 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1636 kcal
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Fett: 75,68g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 187,71g.
Frühstück: Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. Mittagessen: Appel, AH Muesli Fruit & Noten, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. Abendessen: Jumbo Vloeibaar Culinair, Sperziebonen, Lidl Slavink, Lidl Aardappelschijfjes. Snacks/Sonstiges: Bolletje Ijs, Lay's Paprikachips, Mineola. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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